育兒教養區

到底在氣什麼?看看自己的情緒溫度計

  • 2025-03-25
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你是在生氣孩子不聽話?
生氣自己的付出沒被珍惜?
對自己搞不定孩子而氣自己無能?
還是⋯⋯
 
情緒溫度計2
 
早年還沒有學習薩提爾時,我以為我生氣是因為孩子不好好吃飯,表現得不乖,但現在回想起來,原來我是將孩子的挑食,連結為自己做媽媽這個角色的失敗,我內在渴望被接納認同,表徵的行為是孩子聽得懂我的指令。唉!一切都是我自己的內在冰山所引發的一連串情緒反應,而孩子圓咕咕的眼睛散發著無辜的訊息。
 
還好,蒙特梭利教育中所提到的 #尊重孩子的生理需求選擇救了我,很早就覺悟孩子挑食也是會長大的,不要為了吃飯影響親子關係比較重要,有吃就好,不用達到媽媽覺得飽才是飽的標準,這樣才能彼此都解放!
 
情緒溫度計3
 
你到底在氣什麼?不妨仔細覺察自己的情緒,是擔心、失望、生氣、挫折、憤怒、沮喪,還是累了,說出來跟大家分享吧!也許會找到 #原來如此 的答案!
 
情緒溫度計1
 
#寶寶懂事會  #永安市場捷運站  #中永和托嬰中心 #蒙特梭利  #姵儀老師