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從「口腔期」發展看這件事

晚上九點，媽媽準備收拾碗盤，聽見客廳傳來熟悉的哭聲。2歲半的小宥一邊掉眼淚，一邊喊著：「我要奶嘴！」拿到奶嘴一塞進口裡，他的情緒立刻安定下來，抱著小被被窩進沙發。

這樣的場景，是否在你家也常上演？許多家長會擔心：孩子都已經兩三歲了，怎麼還戒不掉奶嘴？這樣正常嗎？會不會影響發展呢？

口腔期：從嘴巴探索世界

心理學家佛洛伊德提出，嬰兒在 0～1 歲處於「口腔期」。在這階段，嘴巴是孩子最重要的探索工具：

• 吸吮，帶來安全感；

• 咬東西，幫助認識世界；

• 含玩具或手指，練習自我安撫。

換句話說，奶嘴對小嬰兒而言，不僅是安撫工具，更是「世界初體驗」的媒介。

為什麼兩三歲還需要奶嘴？

到了兩三歲，大部分孩子逐漸會透過說話、遊戲、抱玩偶等方式來安撫自己。但有些孩子依然依賴奶嘴，原因可能包括：

1. 情緒安撫的習慣延續
   當孩子感到焦慮、疲累或無聊時，他仍習慣透過「口腔期」留下的方式——吸吮，來尋求安慰。

2. 需求還未完全轉移
   每個孩子的發展節奏不同，有些孩子需要更長的時間，才會將安撫方式從「嘴巴」轉移到「心裡」或「手裡」（如抱玩偶、找爸媽）。

3. 環境與依附需求
   若孩子生活中變化較多，或父母陪伴有限，他可能更依賴奶嘴來獲得穩定感。

可能的影響

雖然不必過度擔心，但長期使用奶嘴可能帶來一些挑戰：

• 牙齒發展：可能造成咬合不正或牙列問題。

• 語言練習：嘴巴長時間被佔據，減少了說話與發音的練習機會。

• 自我安撫：若沒有其他方式取代，孩子可能難以發展更成熟的情緒調節方法。

家長可以怎麼做？

1. 提供替代品：讓孩子選擇心愛的小被被或玩偶，取代奶嘴成為安全感來源。

2. 轉換口腔活動：提供固齒玩具或健康小點心，讓孩子從吸吮轉為咀嚼，符合年齡需求。

3. 增加陪伴：孩子要的不只是「吸吮」，更是「被安慰」。多一點擁抱與對話，能減少對奶嘴的依賴。

4. 逐步戒除：不要突然收走奶嘴，可以先限制在睡前或特定時段使用，慢慢縮減。

給家長的提醒

兩三歲還依賴奶嘴，並不代表孩子「落後」，而是他的口腔期需求仍在延續。這是發展歷程中的自然現象。重點不在於「馬上戒掉」，而在於 如何幫助孩子慢慢找到新的安撫方式，把「安全感」從嘴裡，轉移到心裡。

親愛的家長，當孩子喊著「我要奶嘴」時，不妨想一想：他真正需要的，或許不是那個奶嘴，而是你的一個眼神、一個擁抱、一句「我懂你」。