育兒教養區

當你緊握孩子溫暖的小手，漫步在公園的林蔭道上，是否曾停下腳步，看見他們在沙坑裡，主動遞出鏟子給需要的小朋友；或是見到他們在繪本共讀時，安靜地將最喜歡的圖書，輕輕推到身旁哭泣的玩伴面前。這些細微而動人的舉動，並非偶發，而是孩子與生俱來、最純粹的善意。

「助人」這件事，並非遙不可及的道德高塔，更不是等到長大成人，才需要學習的社會技能。它就像種子，早已深埋在每個孩子的心田。我們身為父母，所扮演的角色，不是單純的教導者，而是溫柔的灌溉者，提供最滋潤的養分，讓這顆名為「善良」的種子，在充滿愛的土壤裡，慢慢發芽、茁壯。 

從微小善舉，灌溉孩子的心靈

在芬蘭教育中，有一句溫暖的話語：「每個孩子都是一顆珍貴的種子，只是發芽的時間不同。」這句話完美詮釋了幼兒期養成助人涵養的關鍵。心理學家愛利克森（Erik Erikson）的人格發展理論，將0至6歲階段定義為「信任與自主」的建立期。在這個時期，孩子透過與主要照顧者的互動，學會信任世界，並發展出自我探索的能力。當我們在日常生活中，鼓勵孩子從事微小的助人行為，例如：

• 「把玩具借給弟弟玩一下，好不好？」 透過分享，孩子學習同理他人的需求，建立起最初的社會連結。

• 「謝謝你幫媽媽拿遙控器，好棒！」 即使是簡單的遞物，都是對孩子付出的肯定，讓他們感受到被需要、被讚賞的成就感。

• 「小花不小心跌倒了，我們一起幫她吹吹痛痛，好嗎？」 這種引導，讓孩子學會關心他人，理解「幫助」能帶來溫暖與力量。

這些看似微不足道的互動，其實是孩子建立「利他主義」觀念的基石。哈佛大學發展心理學家 Paul Harris 的研究發現，幼兒在3歲左右，就開始展現出主動幫助他人的行為。他們會觀察成人如何與他人互動，並從中學習。因此，父母的身教，遠比任何說教來得更有效。當我們自己樂於助人，孩子會像海綿一樣，吸收這些充滿善意的養分，內化為自己的行為模式。 

完備人格的起點：從助人中認識自我

許多人認為，幫助別人是「犧牲」自我，但事實正好相反。心理學家阿德勒（Alfred Adler）曾說：「個體的真正力量來自於社會連結。」當孩子從小養成助人涵養，他們不只幫助了別人，更在這個過程中，獲得了完備人格的滋養：

• 建立高自尊與自我價值感： 當孩子透過幫助他人，獲得肯定與讚賞，他們會產生「我能為他人創造價值」的成就感。這種成就感，不是源於外在的物質獎勵，而是內在的自我認可，更能建立起穩固的自尊心。一個懂得付出、樂於助人的孩子，往往比只關注自身需求的孩子，擁有更高的自信心與幸福感。

• 培養同理心與換位思考能力： 助人行為的本質，是站在他人的角度，理解其需求與感受。在幫助玩伴尋找遺失的玩具時，孩子會學著想像「如果是我找不到玩具，我會有多難過」；在安慰哭泣的小朋友時，他們會學習感受他人的情緒。這種同理心，是未來人際關係中最核心的能力，讓他們在與人互動時，能夠更順暢、更和諧。

• 強化問題解決與合作能力： 幫助他人，往往需要觀察、判斷與行動。當孩子看到玩伴打不開水壺時，他們會思考：「我該怎麼辦？是直接幫他打開，還是告訴老師？」這種情境模擬，是培養他們解決問題能力的絕佳機會。而與他人共同完成一件事，更讓他們提早體驗到合作的樂趣與力量。 

讓愛流動，連結孩子與世界

日本教育家小林莊一在他的著作《窗邊的小荳荳》中，描繪了一個充滿愛的學校——巴學園。在這個自由的環境裡，孩子們學習互相幫助，沒有競爭，只有真誠的關懷。這個故事之所以動人，正是因為它體現了「愛流動」的力量。當孩子從小養成助人涵養，他們不僅僅是成為一個「好人」，更是在內心建立起與世界的深刻連結。

這種連結，讓他們在未來的人際互動中，顯得游刃有餘。他們不會是孤立的個體，而是社群中被信任、被喜愛的成員。一個懂得付出、樂於分享的孩子，無論走到哪裡，都能更容易地融入群體，建立起深厚而穩固的友誼。因為他們知道，幫助別人，最終也是幫助自己，讓自己的生命，充滿了更豐富的愛與意義。

所以，親愛的家長們，請在日常生活中，給予孩子多一點機會，去體驗幫助他人的快樂。那或許是讓他幫忙分發餐具，或許是鼓勵他安慰哭泣的玩伴，又或許只是簡單地說一句：「你這樣做，讓媽媽覺得好溫暖。」這些看似微小的舉動，就像是溫暖的春風，吹拂著孩子的心田，讓那顆善良的種子，在愛的滋養下，開出最美麗的花朵。

讓我們一起，從此刻開始，與孩子共讀一本名為「善良」的繪本，用愛為他們塗上最溫暖的底色。